by Mahzebin Pushpo | জানু. 16, 2023 | Health and Diet
স্বাস্থ্য সচেতনতা শুরুই হয় দৈনিক প্রয়োজনীয় শারীরিক পরিশ্রম আর পুষ্টিকর খাবারের মাধ্যমে যার আশি ভাগ খাদ্য অভ্যাস আর কুড়ি ভাগ শরীরচর্চার উপর নির্ভর করে। যেহেতু খাবারটা অতি গুরুত্বপূর্ণ, তাই সবচেয়ে উপযুক্ত খাদ্যাভ্যাসটা অনুসরণ করাটাই বুদ্ধিমানের কাজ। স্বাস্থ্যকর...
by Mahzebin Pushpo | জানু. 1, 2023 | Editor's Pick, Fruitopia
একটি বেশ জনপ্রিয় ও সুস্বাদ ফলের নাম হল পেঁপে, বা পাপাও নামেও বলা হয় এই মিষ্টি ফলকে। এই ফলটি আরও অনেক ভিন্ন ভিন্ন নামে পরিচিত। যদিও পেঁপের ফলন গ্রীষ্ম আর শরতের শুরুতে বৃদ্ধি পায় তবে আজকাল সারা বছর ধরে এই ফল জন্মায়। পেঁপে খুব সহজেই বাজারে পাওয়া যায়। কারণ পেঁপে গাছ...
